Sube el impulso
Abre NoContact antes que Mensajes.
El modo de emergencia te devuelve al presente con respiración, recordatorios, reglas personales y acciones rápidas que ayudan a que pase la ola.
Resistir el impulso
App de contacto cero
Sana.Avanza.Contacto cero.
NoContact AI es la app que te ayuda a mantener el contacto cero, te acompaña 24/7 cuando duele la ruptura y te guía paso a paso para recuperar tu equilibrio emocional.
Escanea con tu teléfono
Te lleva a iOS o Android.
100,000+ personas superando una ruptura
Funciones que te ayudan de verdad
Zero Contact App: herramientas para mantener el contacto cero
El contador, el modo SOS, el diario y el coach con IA te ayudan a resistir las ganas de escribir a tu ex.
Mensaje recibido
Entiéndelo antes de responder demasiado rápido.
Pega el mensaje de tu ex, deja que la IA interprete el contexto emocional y después elige una respuesta sana o decide no responder.
Tomar distancia
Seguimiento emocional
Observa los patrones en lugar de quedarte atrapado en ellos.
Registra tus emociones, detecta desencadenantes y visualiza los días en los que empiezan a volver la tristeza, la ira o la calma.
Entender tus señales
Camino guiado
Ejercicios adaptados a tu momento.
Desde la abstinencia emocional hasta la aceptación, la app te propone ejercicios concretos para darle menos vueltas y recuperar espacio mental.
Avanzar paso a paso
Contador de contacto cero
La ciencia detrás de contar tus días de contacto cero
Las investigaciones muestran que ver tus avances refuerza tu compromiso psicológico. Cada día de contacto cero se convierte en una racha que no quieres romper y te ayuda a resistir incluso las ganas más intensas de retomar el contacto.
Progreso visual
Compromiso integrado
Reconoce tus patrones
Mapa emocional
Un lugar seguro para escribir lo que no deberías enviar.
La app convierte los momentos confusos en pasos sencillos: poner nombre a la emoción, escribir sin riesgos, proteger tu límite de contacto cero y volver a tus avances.
Nuevo espacio
Un kit completo para los momentos que te desestabilizan
Cada herramienta tiene una función clara: recordar por qué mantienes el límite, soltar lo que duele, entender tus avances y volver a centrarte en ti.
Reglas personales de contacto cero
Recordatorios para releer antes de responder
Ejercicio de respiración guiada
Espacio de recuerdos y cartas no enviadas
Estadísticas de progreso
Conversación con el coach de IA
Tu recuperación
Tu camino después de una ruptura con NoContact AI
Nuestra app de contacto cero te ayuda a atravesar cada etapa de la recuperación emocional con apoyo personalizado.
Phase 1/5
Negación
"No, esto no puede estar pasando... No puede haberse acabado." La app te ofrece ejercicios para afrontar la realidad y apoyo por chat cuando aparece la negación.
Historias reales
Cómo nuestra app convirtió el dolor de una ruptura en crecimiento
Valoración media de 4,7 (3835 reseñas) en Google Play
“NoContact AI fue literalmente la app que evitó que escribiera a mi ex una y otra vez. El botón SOS y el chat me sostuvieron en mis peores momentos. Después de 45 días, me siento otra persona: más fuerte y con una visión mucho más clara de la relación.”
Sophie, 28
45 días de contacto cero
Evitó que escribieraApoyo emocional
“El seguimiento emocional me mostró que recuperarse no es un proceso lineal, pero que yo sí estaba avanzando. En mis peores días, el chat me dio justo el apoyo que necesitaba. Ahora incluso agradezco esta ruptura: me llevó a redescubrirme.”
Thomas, 34
60 días de recuperación
Relación largaRecuperación completa
“Antes de encontrar NoContact AI rompía el contacto cero constantemente. La app analizó mis patrones y me ayudó a entender cuándo y por qué quería escribirle. Las estrategias personalizadas marcaron la diferencia: por fin salí de una relación tóxica.”
Lea, 26
30 días sin escribir
Control de mensajesEstrategia personalizada
“La libertad empieza donde termina el apego.”
— Sri Nisargadatta Maharaj
Resolvemos tus dudas
Cómo te ayuda NoContact AI a superar una ruptura
Preguntas habituales sobre nuestra app de contacto cero y sus herramientas de apoyo.
24/7
Apoyo 24/7
Guías completas
Todo lo que necesitas para recuperarte
Guías detalladas basadas en la psicología para ayudarte en cada parte de tu recuperación después de una ruptura.
El silencio no es solo la ausencia de palabras
Es el espacio en el que empiezas a sanar. Únete a miles de personas que han usado nuestra app de contacto cero para recuperar el control de su vida.
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Disponible para iOS y Android