失恋サポートアプリ

連絡したくなったら、まずアプリを開いてください。SOSでは、気持ちを落ち着けるための短いツール、自分で保存したリマインダーと危険信号（レッドフラグ）、送信せずにメッセージを書ける自分だけの場所を順に確認できます。AIコーチも、その瞬間を乗り切る手助けをします。

NoContact AIは、連続記録のトラッカー、毎日のチェックイン、ガイド付きワーク、自分だけのリマインダー、AIコーチを組み合わせたアプリです。元恋人に連絡する前に一度立ち止まり、きっかけに気づき、日々の習慣を安定させる手助けをします。セルフヘルプアプリであり、専門家によるサポートの代わりになるものではありません。

連絡してしまうこともあります。それでも大丈夫です。冷却期間が途切れたら、自分を責めずに連続記録をリセットし、何がきっかけだったかを書き留めて、もう一度始めましょう。毎日のチェックインできっかけに気づきやすくなり、AIコーチが元のペースに戻る手助けをします。

はい。NoContact AIは失恋のために作られたアプリですが、元恋人、つらい友人関係、そのほかの相手など、誰かと距離を置きたいすべての人に役立つツールがそろっています。

AIコーチは24時間いつでも利用できます。衝動がいちばん強くなりやすい深夜2時でも大丈夫です。連絡したい気持ち、迷い、怒り、混乱について話し、やさしく寄り添う「穏やかな励まし」と率直な「厳しめの助言」から選べます。アドバイスは、あなたの別れの状況と冷却期間の進み具合をふまえたものです。NoContact AIはセルフヘルプ、ジャーナリング、習慣トラッキングのためのアプリです。専門家の代わりにはならず、医療的・治療的なアドバイスは提供しません。

SOSは、一度立ち止まって呼吸を整え、自分で保存したリマインダーを読み返したり、伝えたいことを送信せずに書き出したりするための機能です。

NoContact AIでは、すべての機能を試せる3日間の無料トライアルを提供しています。その後は週額、月額、年額のプランから選べます。日数トラッカーなどの基本機能は無料で引き続き利用できます。

個人のリマインダーと「元恋人に話す」のメッセージは、お使いの端末に保存されます。気分日記はアカウントと同期されます。AI機能では、必要な内容が当社のサーバーとOpenAIに送信されます。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。