A vontade aumentou
Abra o NoContact antes de abrir as mensagens.
O modo de emergência traz você de volta ao presente com respiração guiada, lembretes, regras pessoais e ações rápidas que ajudam a vontade passar.
Resistir ao impulso
No Contact App
Cuide-se.Siga em frente.Contato zero.
NoContact AI ajuda você a seguir a regra do contato zero, oferece apoio emocional por chat 24 horas por dia e acompanha cada passo da sua recuperação.
Escaneie com o celular
Redirecionamento automático para iOS ou Android
100,000+ pessoas superando um término
Recursos poderosos
Contato zero: tudo o que você precisa para romper esse ciclo
Contador, modo SOS, diário e coach de IA ajudam você a resistir à vontade de procurar seu ex e recuperar a paz.
Mensagem recebida
Entenda antes de responder por impulso.
Cole a mensagem do seu ex, deixe a IA interpretar o contexto emocional e escolha uma resposta saudável — ou simplesmente não responda.
Criar distância
Registro de emoções
Enxergue os padrões em vez de ficar preso neles.
Registre emoções, identifique gatilhos e visualize quando a tristeza, a raiva ou a calma começam a mudar.
Entender seus sinais
Caminho guiado
Exercícios para a etapa em que você está.
Da abstinência emocional à aceitação, o app oferece exercícios práticos para diminuir os pensamentos repetitivos e recuperar seu espaço mental.
Avançar passo a passo
Contador de contato zero
A ciência por trás de acompanhar os dias de contato zero
Pesquisas mostram que visualizar o próprio progresso fortalece o compromisso psicológico. Cada dia sem contato vira uma sequência que você não vai querer interromper, ajudando a resistir até mesmo à vontade mais forte de procurar seu ex.
Progresso visual
Compromisso reforçado
Reconhecimento de padrões
Mapa emocional
Um espaço acolhedor para colocar o que você não deve enviar.
O app transforma momentos confusos em passos simples: reconheça a emoção, escreva com segurança, proteja seu limite de contato zero e retome seu progresso.
Nova central
Um kit completo para os momentos que abalam você
Cada ferramenta tem uma função clara: lembrar por que você está mantendo seu limite, colocar a dor para fora, entender seu progresso e voltar para si.
Regras pessoais de contato zero
Lembretes para reler antes de responder
Exercício de respiração guiada
Cofre de lembranças e cartas não enviadas
Estatísticas de progresso
Conversa com o coach de IA
Jornada de recuperação
Seu caminho para superar o término com NoContact AI
Nosso app acompanha cada etapa da sua recuperação emocional com apoio personalizado.
Phase 1/5
Negação
"Não, isso não pode estar acontecendo... Não pode ter acabado." O app oferece exercícios para encarar a realidade e apoio por chat quando a negação aparece.
Histórias de superação
Como nosso app transformou a dor do término em crescimento
Nota média 4,7 (3.835 avaliações) no Google Play
“NoContact AI foi literalmente o app que me impediu de mandar mensagem para meu ex inúmeras vezes. O botão SOS e o chat de apoio emocional me ajudaram nos momentos em que eu estava mais vulnerável. Depois de 45 dias, me sinto outra pessoa: mais forte e com uma visão muito mais clara do relacionamento.”
Sophie, 28
45 dias de contato zero
Evitou mensagensApoio emocional
“O registro de emoções mostrou que minha recuperação não era linear, mas estava acontecendo. Nos piores dias, o chat de apoio emocional me deu exatamente o que eu precisava. Hoje sou até grato pelo término, porque ele me levou a me reencontrar.”
Thomas, 34
60 dias de recuperação
Relacionamento longoRecuperação completa
“Eu sempre quebrava o contato zero antes de conhecer NoContact AI. O app analisou meus padrões de mensagens e me ajudou a entender exatamente quando e por que surgia a vontade de procurar meu ex. As estratégias personalizadas fizeram toda a diferença: finalmente consegui me libertar de um relacionamento tóxico.”
Lea, 26
30 dias sem mandar mensagem
Prevenção de mensagensEstratégia personalizada
“A liberdade começa onde termina o apego.”
— Sri Nisargadatta Maharaj
Suas dúvidas respondidas
Como NoContact AI ajuda você a superar um coração partido
Respostas às dúvidas mais comuns sobre nosso app e seus recursos de apoio após o término.
24/7
Apoio 24 horas
Guias completos
Tudo o que você precisa para se recuperar
Guias aprofundados e baseados em psicologia para ajudar você em cada etapa da recuperação após o término.
O silêncio não é apenas a ausência de palavras
É o espaço onde a recuperação acontece. Junte-se a milhares de pessoas que retomaram o controle da própria vida com nosso app de contato zero.
Escaneie com o celular
Redirecionamento automático para iOS ou Android
Grátis para começar
Apoio do coach de IA 24 horas
Disponível para iOS e Android